| 1주차 |
동계 실습 수업에 대한 전체 오리엔테이션 : 수업 진행 안내 및 수강 정정 기간 |
| 2주차 |
동계스포츠란 : 동계스포츠의 역사와 종류 및 기초이론 |
| 3주차 |
동계스포츠의 이해 : 통계 집중 수업 OT |
| 4주차 |
집중수업 1일차 1차시: 스키 기초 기술 훈련(장비 착용 및 기본보행 등) |
| 5주차 |
집중수업 1일차 2차시: 스키 기초 기술 훈련(스노우플라워 자세 및 정지 기술) |
| 6주차 |
집중수업 1일차 3차시: 스키 기초 기술 훈련(스노우플라워 턴) |
| 7주차 |
집중수업 1일차 4차시: 스키 기초 기술 훈련(기초 기술 반복 훈련) |
| 8주차 |
집중수업 2일차 1차시 : 스키 중급 기술 훈련(슈템턴 기초 동작) |
| 9주차 |
집중수업 2일차 2차시 : 스키 중급 기술 훈련(전반부 슈템턴 ) |
| 10주차 |
집중수업 2일차 3차시 : 스키 중급 기술 훈련(후반부 슈템턴) |
| 11주차 |
집중수업 2일차 4차시 : 스키 중급 기술 훈련(슈템턴 종합 훈련) |
| 12주차 |
집중수업 3일차 1차시 : 스키 상급 기술 훈련(페러렐 턴 기초 훈련) |
| 13주차 |
집중수업 3일차 2차시 : 스키 상급 기술 훈련(페러렐 턴 연속 훈련) |
| 14주차 |
집중수업 3일차 3차시 : 스키 상급 기술 훈련(숏턴 기초 훈련) |
| 15주차 |
집중수업 4일차 :스키 기술 및 종합 할강 평가 |
| 16주차 |
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